Что с нами происходит во время конфликта
Когда конфликт уже возник, каждый надеется выиграть. Мы сосредотачиваемся полностью на своих ощущениях и обидах, и становимся не способны на нормальное обсуждение. Во время ссоры наше тело переутомляется: повышается сердцебиение, кровяное давление и потоотделение. Это происходит потому, что организм человека воспринимает текущую ситуацию как опасную. Несмотря на то, что мы живем в век искусственного оплодотворения, трансплантации органов, с точки зрения эволюции не прошло много времени, и человек не усовершенствовал свою реакцию на страх. И это значит, что тело человека реагирует одинаково, независимо от того, стоит перед ним тигр или презрительная супруга, требующая ответа на вопрос, почему крышка унитаза не была поднята. Мозг теряет способность обрабатывать информацию, т.е. по факту «отключается», и тогда человек ведет себя рефлекторно, как наши предки: либо борется (критикует в ответ) или бежит (уходит от разговора). Также важно знать, что мужчины восстанавливаются после конфликта дольше. Это также наследство от предков. Задача женщины была обеспечить жизнь своему ребенку, для этого ей нужно было молоко. Если организм женщины находится под влиянием стресса, то гормон стресса препятствует выработке другого гормона – окситоцина, который отвечает за выработку в организме женщины молока. Поэтому естественный отбор был на стороне женщины, которая могла быстро восстановиться после стресса. Так женщины унаследовали большую устойчивость к стрессу. Семейные конфликты оказывают большее физическое воздействие на мужчин, поэтому не удивительно, что мужчины чаще пытаются избегать конфликтных тем, а инициаторами выяснения отношений чаще являются женщины. По результатам исследований в 80 % случаев жена поднимает неприятные темы в браке, в то время, как муж пытается избежать обсуждения. Это не признак проблемного брака – так происходит и в самых счастливых отношениях.